Nettle (نباب القراص)

Nettle, also known as stinging nettle, is a shrub native to Northern Europe and Asia. Stinging nettle hairs contain a number of chemicals that have anti-inflammatory and pain-relieving properties. This means that stinging nettle may be useful in reducing pain and inflammation in conditions like arthritis.

فوائد نبات القراص (Stinging Nettle):

​تخفيف أعراض الحساسية: يقلل السعال وسيلان الأنف وأعراض حمى القش.

​صحة البروستاتا والمسالك: يخفف مشاكل التبول الناجمة عن تضخم البروستاتا الحميد.

​مكافحة الالتهابات والآلام: يقلل التهابات المفاصل وآلام العضلات بفضل مضادات الأكسدة.

​ضبط السكر والضغط: يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وضغط الدم.

​المصدر: مواقع طبية معتمدة مثل Healthline وWebMD.